A Luna jógáról

A Luna jóga a jóga speciális, nők számára kifejlesztett változata, amely segít a nőiesség átélésében. A jógagyakorlatok:

szabályozzák a női ciklust;
hasznosak ciszták, miómák gyógyításában;
segítik a peteérést, könnyebbé teszik a premenstruációs időszak nehéz napjait, csökkenthetők a menstruációs fájdalmak, oldják a feszültséget, görcsöt;
felmelegítik és mozgékonyabbá teszik a medencét, kiegyensúlyozzák a hormonháztartást;
meddőség esetén kiegészítő terápiaként javasoltak;
pozitívan hatnak a háti gerinc idegeire, fokozzák a gerinc mozgékonyságát;
kiváló stresszoldóak, érzelmi, mentális problémáknál nagyon hatékony segítséget adnak.
meddőség esetén kiegészítő terápiaként javasoltak.

Férfiak számára is ajánlható prosztata problémák megelőzésére és a nemzőképesség fokozására.